高尔夫模拟器~正确有效的修正上杆下杆动作 - 上海熙爵数字科技有限公司

高尔夫模拟器~正确有效的修正上杆下杆动作

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日期:2016-01-14来源于:熙爵数字科技访问量:11381 次
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上杆自检

  这种来自伟大的萨姆·斯尼德的训练法能够让你在数秒钟内了解自己的上杆质量

错误的上杆会带来错误的下杆。除非你能在上杆时使挥臂和转肩动作保持协调一致,否则你几乎不可能实现稳固触球。由于你很难了解自己的上杆质量(毕竟,你的双眼一直盯着球),你可以尝试一下这种训练法。这种简单的方法能够让你了解在上杆顶点球杆应处于什么位置,以便实现纯粹击打。我真希望这种方法是我想到的,实际上它来自传奇人物萨姆·斯尼德。

萨姆·斯尼德的上杆自检方法

按照下面的步骤来做,摆出完美的上杆顶点姿势:

上杆 步骤1
使用任何一支球杆,做出标准站位。
上杆2 步骤2
双肘弯曲,双腕上翘,将球杆置于右肩上。
上杆3 步骤3
其他部位不动,像标准挥杆时那样向目标反方向转体。
上杆4 步骤4
右肘不动,左臂伸展。成了!这就是完美的上杆顶点动作。
制造力量弧线

  双手远离目标,增加挥杆速度

当你试图增加击球距离时,你只是加大了挥臂力量,使你的双手笔直向着球下落。这种匆忙的动作会使你的挥杆轨迹变窄。结果是什么?杆头过早还原,你在上杆时储存的力量被浪费掉了。

加宽下杆弧
为了把更多的能量留到触球时再释放出来,在下杆之初应该使双手向目标反方向移动。换句话说,让双手尽量远离右耳。想象你的双手向着球移动的过程中画了一条圆弧,而不是一条直线(见下图)。练习几次这个动作,你将会发现:将球杆向目标反方向推能够让你更长时间地对球杆施加力量。你会感觉挥杆弧大大变宽了,触球过程中杆头移动速度大大加快了。

注意:双手沿着圆弧移动并不表示你应该使双腕由上翘恢复平直。双手向目标反方向移动时,双腕应保持放松。这样,双腕的弯曲幅度会加大,而不是变小。实现延迟击打以后,击球力量会增加,你马上会发现触球的声音大为不同了。就这么简单!01 (3)

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